Ciężko jest odpuścić

Dieta ziemniaczana dalej mnie kusi. Nie wiem czemu ciągnie mnie do takich ekstremalnych rozwiązań. Może to moje ego, a może to moja wewnętrzna "świnka", która znowu chce się nażreć.

Wczoraj znowu przejadłam się. Żeby było śmieszniej, przejadłam się batatem, który po godzinie urósł mi w żołądku i wypełnił go w całości. Stąd pomysł, żeby wrócić do diety ziemniaczanej, bo bataty są teraz tanie, a męża i tak mało co widuje, bo pracujemy na dwie różne zmiany, więc nawet by nie zauważył co jem. Zaczęłam więc fantazjować na temat mojego cudownego ziemniaczanego ozdrowienia. Może zaczęłabym ważyć ziemniaki i ustaliłabym sobie limit, żeby po godzinie od posiłku znowu nie zajść w ziemniaczaną ciążę. Dziennie jadłabym malutko, bo ziemniaki by mi się  w końcu przejadły. Albo ustaliłabym sobie dzienny limit batatów. Schudłabym w rok, a potem widziałam nagłówki gazet, czołówki newsów, kamery i mikrofony przed moją piękną, szczupłą twarzą. Tak, dieta ziemniaczana byłaby dla sławy.

Wróciłam do rzeczywistości. Przecież jeszcze godzinę temu wyczyściłam fejsbuka ze wszystkich fanpejdżów i grup dla fanatyków diety roślinnej żeby nie kusić siebie co rusz nowymi pomysłami diety. Nie chcę jednak całkowicie odpuścić sobie diety. Dieta to moja obsesja. Co dzień budzę się myśląc jaką mam teraz dietę. Ziemniaczaną? Chef AJ? Dr Fuhrmana? A może coś bardziej liberalnego?

Jeśli jednak myślisz, że gdybym odpuściła sobie dietę to bym schudła, to jesteś w błędzie. Już przez to przechodziłam. Stwierdziłam na kilka lat: a olać dietę, nie zależy mi. I co? I ważyłam 100-120 kilogramów. Moim problemem nie jest co jeść, a ile. Nie jestem uzależniona od czekolady, pączków czy orzechów. Jestem uzależniona od przejadania się...no i od nowych projektów dietowych.


16 komentarzy:

  1. Najważniejsze jest to, aby odchudzać się z głową. Na stronie https://osmelhores-suplementos.com.br/como-perder-10-kg-rapidamente-e-manter-permanentemente-os-efeitos-do-tratamento/ znajdzieciecie wiele cennych porad na ten temat. Myślę, że zainteresują was równie mocno, jak mnie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. co to znaczy z głową? trzeba zmienić podejście do odchudzania - to nie kara a sposób na życie, zdrowe jedzenie, ćwiczenia, itp!

      Usuń
    2. Jeśli ktoś chce schudnąć to ja moge polecić tabletki z tej strony: https://dietalux.wordpress.com/ pomogły mi schudnąć 15 kg bez efektu jojo.

      Usuń
  2. Można również zdecydować się na zabiegi medycyny estetycznej:) Znajdziecie tu https://evospa.pl/zabiegi/modelowanie-sylwetki całkiem sporo propozycji.

    OdpowiedzUsuń
  3. Jeżeli chodzi o odchudzanie, no to to jest dość wymagający proces niestety.

    OdpowiedzUsuń
  4. Odchudzanie nie jest takie proste jak się wydaje. W końcu przychodzi moment zwątpienia, ale ważne, żeby się nie poddawać.

    OdpowiedzUsuń
  5. Dieta ziemniaczana, hmm lubię ziemniaki ale chyba nie aż tak. Warzywa, owoce to podstawa raczej diety i zdrowego odżywiania.

    OdpowiedzUsuń
  6. Jeśli chodzi o odchudzanie, to moim zdaniem każdą dietę trzeba wspomagać odpowiednimi ćwiczeniami. Od siebie polecam korzystać z takich https://www.fitpark.pl/silownie-zewnetrzne.html siłowni zewnętrznych, aby zaznać także trochę ruchu na świeżym powietrzu

    OdpowiedzUsuń
  7. ja też jestem łakomczuchem po prostu... jem oczami i jak tylko coś widzę choćbym nie wiem jak była najedzona to sobie nie odpuszczę... nawet na dietetycznych potrawach przesadzam... ciężka to walka z samym sobą

    OdpowiedzUsuń
  8. Zdecydowanie odchudzanie wraz z dietą pudełkową jest znacznie łatwiejsze... a także przyjemniejsze.

    OdpowiedzUsuń
  9. Na pewno tym artykułem zainteresowało się bardzo dużo osób. To na pewno jest bardzo dobrze.

    OdpowiedzUsuń
  10. Moim zdaniem z takimi gotowymi posiłkami z cateringu znacznie łatwiej zadbać o formę, skutecznie gubić kilogramy. Czy to będzie dieta pudełkowa https://loveatcatering.pl/dieta-wegetarianska czy inny rodzaj to już zależy kto ma jakie preferencje i upodobania. W końcu dieta musi też smakować i być urozmaicona. A Loveat Catering słynie z bardzo smacznych i apetycznych posiłków.

    OdpowiedzUsuń
  11. Jeśli ktoś chce schudnąć to ja moge polecić tabletki z tej strony: https://dietalux.wordpress.com/ pomogły mi schudnąć 15 kg bez efektu jojo.

    OdpowiedzUsuń

Ciężko jest odpuścić

Dieta ziemniaczana dalej mnie kusi. Nie wiem czemu ciągnie mnie do takich ekstremalnych rozwiązań. Może to moje ego, a może to moja wewnętrz...